क्या आपके बाल झड़ते हैं और आप अपने बालों में कंघी करने से डरती हैं। तो आज हम आपका यह डर खत्म करते हैं। आज हम आपको बालों को स्वस्थ रखने के लिए आंवले से बने हेयर मास्क के बारे बाताने जा रहें हैं।
आंवले को इंडियन गूस्बेरी भी कहा जाता हैं जो की ना सिर्फ बालों का झड़ना रोकता है बल्कि बालों को घना और लंबा बनाता हैं।
आवलें में किसी और फल या सब्ज़ी के मुकाबलें काफी अधिक विटामिन सी पाया जाता है। जो की आपके बालों के कोलेजन के स्तर को बढ़ाता है जिससे आपके बालों का झड़ना कम हो जाता है।
इतना ही नहीं आंवले में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होता है, इसलिए इसको न सिर्फ लगाने से बल्कि खाने से भी बालों को लाभ पहुंचता है। आंवले का रस बालों की जड़ों में लगाने से डेंड्रफ नहीं होता है साथ ही नए बाल भी निकलना शुरू हो जाते हैं।
अगर आपको बहुत जल्दी सुधार देखना है तो रोज़ एक उबला हुआ आंवल खाएं। इसके अलावा आज हम आपको कुछ आंवलें से बनने वाले हेयर मास्क के बारे में बाताने जा रहें हैं जो आप आसानी से अपने घर में बना सकते हैं।
बालों के लिए तेल
एक मुट्ठी आंवल लें और 5 से 6 हिबिस्कुस के पत्ते काट लें। इसके बाद एक कप नारियल का तेल लें। इसे धीमी आंच पर पकाएं फिर इसमें आवंला और हिबिस्कुस के पत्ते डाल दें। इसे 20 मिनट तक उबालें उसके बाद गैस बंद कर, ठंडा होने के लिए छोड़ दें। ठंडा होने के बाद इसे एयर टाइट कंटेनर में रखें और जब भी आपको तेल लगाना हो तो इसे इस्तेमाल करें।
हेयर मास्क
1 चम्मच मेथी दाने को रात भर पानी में भिगों दें, फिर सुबह में इसे पीस कर पेस्ट बना लें। अब इसमें 1 चम्मच आवंला पाउडर और 1 चम्मच दही मिलाये और पेस्ट बना लें। अब इसे अच्छे से अपने बालों में लगाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर इसे पानी से धो दें।
बालों को चमक देने के लिए
एक चम्मच एप्पल साइडर विनगर में 10 बूँदें आवलें के तेल की मिलाएं फिर इसमें एक चम्मच शहद और एक कप पानी मिलाएं। अब इस मिश्रण को शैम्पू के बाद पांच मिनट अपने सिर की मालिश करें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
सफ़ेद बालों के लिए हेयर मास्क
एक कप जैतून के तेल में एक चम्मच आंवला पाउडर और एक मुट्ठी करी पत्ते मिलाएं। इसे 15 मिनट तक उबालें और ठंडा होने के लिए छोड़ दें। ठंडा होने के बाद इसे रोज़ रात में लगाए और सुबह धो दें। इसे हफ्ते में दो बार करें।
बालों के लिए कंडीशनर
1 अंडे की सफेदी लें उसमें एक चम्मच आंवला पाउडर और एक चम्मच शहद मिला लें। अब इसे अच्छे से मिला लें। फिर अपने बालों को गीला करे और इस आंवलें हेयर मास्क को अपने बालों में लगाए। इसे अच्छे से सूखने दें फिर शैम्पू से धो लें।
दो मुँहे बालों के लिए हेयर मास्क
एक चम्मच मेहंदी पाउडर, में एक चम्मच आंवला पाउडर मिलाएं अब इसमें दही को अच्छे से मिला कर पेस्ट बना लें। इसे अपने पूरे बालों पर लगाए और एक घंटे ले किये छोड़ दें। सूखने के बाद शैम्पू से अपने बाल धो लें।
