Ranchi : आजकल युवा अपना ज्यादातर वक्त सोशल मीडिया पर गुजारते हैं। इंस्टाग्राम से लेकर फेसबुक, वॉट्सऐप पर स्टेट्स चेक करना, फोटोज़ व मेसेजेस भेजना उनकी आम दिनचर्या में शामिल है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इंस्टाग्राम का इस्तेमाल आपकी मानसिक सेहत के लिए बेहद खराब है?
ऐसा हाल ही में हुई एक स्टडी में सामने आया है। रॉयल सोसाइटी फॉर पब्लिक ऐंड यंग हेल्थ मूवमेंट द्वारा की गई एक स्टडी के मुताबिक, इंस्टाग्राम मानसिक सेहत के लिए बेहद खराब है, जबकि इस मामले में स्नैपचेट दूसरे नंबर पर है।
इस सर्वे के लिए, यूके में रह रहे 1,500 किशोरों ने 5 सबसे ज्यादा पॉप्युलर सोशल मीडिया प्लैटफॉर्म्स को रेटिंग देने के लिए कहा गया था। इनमें फेसबुक, इंस्टाग्राम, स्नैपचैट, यूट्यूब और ट्विटर शामिल थे। इनका किशोरों की नींद, ऐंगज़ाइअटी, डिप्रेशन, फिअर ऑफ मिसिंग आउट और बॉडी इमेज पर क्या फर्क पड़ता है, इसके आधार पर इन्हें रेट किया जाना था।
मानसिक सेहत के लिए खतरनाक है इंस्टाग्राम, जानें कैसे
