नई दिल्ली। आंवला एक फ़ल या सब्ज़ी ही नही बल्कि एक आयुर्वेदिक औषधि भी है। इसका इस्तेमाल करके आप कई तरह की बीमारियों से बचने के साथ-साथ अपनी रोज़ की कई प्रॉब्लम्स को भी छूमंतर कर सकते हैं। तो चलिए आज आपको बताते हैं कि आखिर ये छोटा सा आंवला कितना कमाल का है और किस तरह ये आपको रोगों से मुक्त करता है।
आंवला से ज्यादा फ़ायदेमंद है आंवले का जूस
- आंवला एक आयुर्वेद औषधि है। आंवला किसी दूसरे फल, जड़ी-बूटी से कही ज्यादा फायदेमंद है। इसमें गैलिक एसिड, टैनिक एसिड, शर्करा तथा कैल्शियम भी पाया जाता है। इसलिए अगर आपको पेट से संबंधित कोई भी परेशानी हो तो आप आंवला ज़रूर राई करें।
- आंवले का जूस रोज़ाना पीने से पेट की सारी प्रॉब्लम्स दूर हो जाती हैं। अगर आप कब्ज़ से परेशान हैं तो आवले के जूस से अच्छा आफके लिए कुछ हो ही नही सकता।
- आंवले से आपका इम्यून सिस्टम मज़बूत होता है। इसलिए अगर आपको सर्दी-ज़ुकाम की प्रॉब्लम है तो आंवले का ज़ूस पिएं।
- आंवले में विटामिन-सी भरपूर मात्रा में होता है। जिसके कारण ये आपकी सेक्स पावर बढ़ाने में हेल्प करता है और आपको यौन सुख दिलवाने में हेल्प करता है।
- आंवले का जूस आपकी आंखों के लिए बहुत ही फ़ायदेमंद होता है, रोज़ाना इसका जूस पीने से आपकी आंखों की रौशनी बढ़ती है।
- आंवला विटामिन-सी का भंडार है। ये आपकी स्किन के लिए किसी रामबाण इलाज से कम नही है।
- अगर आए दिन आपके मुंह में छाले हो जाते हैं तो आप रोज़ आंवले के जूस का सेवन करें इससे आपका पेट साफ़ हो जाएगा और मुंह में छाले भी नही होंगे।
