नई दिल्ली। देर रात तक टीवी देखने के कारण दिमाग का स्टीमुलेशन ज्यादा होता है जिसके कारण रात को जल्दी नींद नहीं आती और अगर रात को आप अच्छी नींद नहीं लेते तो इससे कई बीमारियों का होना तय है। रात को जल्दी नहीं आती है नींद बीमार होना भी है तय मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक ऐसी कई स्ट्डीज आई हैं जिनमें कहा गया कि स्क्रीन के कारण स्लीप पैटर्न पर असर पड़ा है। इसके साथ ही मोटापा तनाव और ऑवरऑल हेल्थ खराब हो रहा है। लेपटॉप मोबाइल टीवी पर ज्यादा देर बिताने के दुष्परिणामों को लेकर अभी भी कई…
