Author: sonu kumar

दुनियाभर में कोरोना वायरस के नए-नए वेरिएंट सामने आ रहे हैं. कोरोना वायरस के नए वेरिएंट काफी ज्यादा खतरनाक हैं. ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने एक रिसर्च में दावा किया है कि कोरोना वायरस का अगला वेरिएंट बहुत ही ज्यादा अधिक जानलेवा हो सकता है. वैज्ञानिकों के अनुसार, कोरोना के नए वेरिएंट से हर तीन में से एक व्‍यक्ति की जान जा सकती है. हर तीन में से एक शख्स की हो सकती है मौत लंदन के साइंटिफिक एडवाइजरी ग्रुप फॉर इमरजेंसी ने इस रिसर्च को लेकर एक रिपोर्ट प्रकाशित की है. इस रिपोर्ट में चेतावनी दी गई है कि कोरोना वायरस…

यह घटना नारायणपुर कर्माटांड़ सड़क पर लोहारांग नदी पर बने पुल के पास देर रात को हुई थी. जानकारी मिली है कि रांची के रातू रोड से एक आई10 गाड़ी भागलपुर के जीरोमाइल की तरफ जा रही थी. उस समय गाड़ी में चार लोग मौजूद थे. लेकिन पुल पर संतुलन बिगड़ने के कारण कार सीधे नदी में जा गिरी. घटना की सूचना जैसे ही स्थानीय लोगों को मिली, उनकी तरफ से दो लोगों के शव तो तभी गाड़ी से निकाल लिए गए. वहीं एक व्यक्ति लापता था जिसकी लाश सुबह नदी में तैरती हुई मिली. एक शख्स जिंदा बचा इस दुर्घटना…

स्किपिंग रस्सी कूदना एक मजेदारा एक्टिविटी ही नहीं है बल्कि बेहतरीन एक्सरसाइज हैं जो आपके शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इतना ही नहीं इस एक्सरसाइज को आप किसी भी समय कर सकते हैं. इसके लिए आपको कोई उपकरण की जरूरत नहीं है, सिर्फ रस्सी कूदना है. वर्कआउट बैंड वर्कआउट बैंड की मदद से आप अधिक देर तक इंटेस वर्कआउट कर सकते हैं. आप स्क्वाट और साइकिल चालते समय बैंड का इस्तेमाल कर सकते हैं. इस एक्सरसाइज की मदद से कोर को मजबूत कर सकते हैं. आप स्ट्रेचिंग, ट्रेनिंग और अन्य एक्सरसाइज के लिए रेजिस्टेंस बैंड का इस्तेमाल कर सकते…

दोस्ती के इसी रिश्ते को खास अंदाज में सेलिब्रेट करने के लिए हर साल अगस्त महीने के पहले रविवार को अंतरराष्ट्रीय फ्रेंडशिप डे (International Friendship Day) मनाया जाता है, और इस साल ये दिन 1 अगस्त को मनाया जाएगा। फ्रेंडशिप डे पर लोग अपने-अपने तरीके से मनाते हैं। कोई अपने दोस्तों संग पार्टी करता है, तो कोई अपने दोस्त को घर पर बुलाकर परिवार संग इस दिन को सेलिब्रेट करता है। फ्रेंडशिप डे पर लोग अपने दोस्तों को उपहार भी देते है। ऐसे में अगर आपने अभी तक अपने दोस्त के लिए कोई उपहार नहीं खरीदा है या क्या गिफ्ट दे…

यह 4 चीजें हड्डियों को धीरे-धीरे खोखला बना रही है – 1) पालक- बेशक हरे पत्तेदार सब्जियों में कैल्शियम का मात्रा अधिक होती है लेकिन पालक, चुकंदर के साग और कुछ फलियों में ऑक्सालेट्स की मात्रा अधिक होती है। जो कैल्शियम के अवशोषण को प्रभावित करती हैं। यही वजह है कि आपको पालक जैसी सब्जियों का बहुत ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए। 2) वीट ब्रान और दूध- यह कॉम्बिनेशन सुनने में अच्छा लग सकता है लेकिन दूध का वीट ब्रान के साथ सेवन करने से आपके शरीर में कैल्शियम कम होने लगता है। वैसे आप कैल्शियम की कमी को पूरा…

महीने के पहले दिन भी पेट्रोल-डीजल का भाव स्थिर बना रहा। सार्वजनिक क्षेत्र की तेल विपणन कंपनियों ने लगातार 15वें दिन भी दोनों ईंधनों की कीमतों में कोई बदलाव नहीं किया है। राजधानी दिल्ली में रविवार को एक लीटर पेट्रोल 101.84 रुपये और डीजल 89.87 रुपये प्रति लीटर मिल रहा है। इंडियन ऑयल की वेबसाइट के मुताबिक देश के अन्य महानगरों मुंबई, चेन्नई और कोलकाता में पेट्रोल क्रमश: 107.83 रुपये, 102.49 रुपये और 102.08 रुपये प्रति लीटर मिल रहा है। वहीं, इन महानगरों में डीजल भी क्रमश: 97.45 रुपये, 94.39 रुपये और 93.02 रुपये प्रति लीटर के दाम पर बिक…

देशभर में कोरोना वायरस का मामले रोजाना घट-बढ़ रहे है और इस महामारी के मरने वालों के आंकड़ों में बढ़ोतरी का सिलसिला जारी है। देश में पिछले 24 घंटे में कोविड-19 के 41,831 नए मामले सामने आने से संक्रमितों की संख्या बढ़कर 3,16,55,824 हो गयी, वहीं देश में टीके की खुराक ले चुके लोगों की संख्या 47 करोड़ को पार कर गई है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने रविवार को अद्यतन किए गए आंकड़े में यह जानकारी दी। देश में संक्रमण से 541 और लोगों की जान जाने से मृतक संख्या 4,24,351 हो गयी है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के सुबह आठ…

पश्चिम रेलवे अपने सभी कार्यालयों और इकाइयों को मिशन जीरो स्क्रैप के तहत स्क्रैप मुक्त बनाने के लिए काम कर रहा है। पश्चिम रेलवे ने चालू वित्त वर्ष में स्क्रैप बिक्री के जरिये 100 करोड़ रुपये की बिक्री का बड़ा आंकड़ा पार कर लिया है। उल्लेखनीय है कि, कोरोना महामारी के चुनौतीपूर्ण और कठिन समय के बावजूद पश्चिम रेलवे ने वित्त वर्ष 2020-21 में न केवल स्क्रैप बिक्री के 410 करोड़ रुपये के मुश्किल लक्ष्य को प्राप्त किया , बल्कि लक्ष्य से कहीं अधिक 20 प्रतिशत की उल्लेखनीय बढ़त को भी सुनिश्चित किया था। पश्चिम रेलवे ने 2020-21 में 491.04…

पाकिस्तान से ”71 के युद्ध में जीत के 50 साल पूरे होने पर भारत स्वर्णिम विजय वर्ष मना रहा है। भारत की जीत मेंं युद्ध नायकों के बलिदान का संदेश देश द्वीप तटों तक फैलाने के लिए ”स्वर्णिम विजय मशाल” 03 अगस्त को देश की इकलौती त्रि-स्तरीय अंडमान और निकोबार कमांड (एएनसी) में पोर्ट ब्लेयर पहुंचेगी, जहां से द्वीप समूह के विभिन्न शहरों में ले जाया जाएगा। शनिवार को यह अनंत लौ चेन्नई में एएनसी के कमांडिंग कर्नल ज्ञान पांडे को सौंप दी गई। पाकिस्तान के साथ 1971 के युद्ध में जीत की 50वीं वर्षगांठ के उपलक्ष्य में स्वर्णिम विजय…

झारखंड के 10 जिलों में कोरोन का एक भी नया मरीज नहीं मिला है। रविवार सुबह तक पिछले 24 घंटों में इस महामारी से किसी की मौत भी नहीं हुई। इस दौरान राज्य में 44 मरीज स्वस्थ हुए हैं, हालांकि कोरोना के 36 नए केस भी मिले हैं। राज्य स्वास्थ्य विभाग के अनुसार सबसे अधिक नए मरीज रांची से आठ की संख्या में मिले हैं, जबकि बोकारो से सात और पूर्वी सिंहभूम (जमशेदपुर )से पांच नए मरीजों के मिलने की खबर है। राज्य में कुल कोरोना मरीजों की संख्या तीन लाख, 47 हजार, 173 हो गयी है। इनमें से तीन…

प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने जनता के बीच पुलिस की नकारात्मक छवि को बड़ी चुनौती बताते हुए कहा कि आईपीएस प्रोबेशनर्स के कंधों पर इस छवि बदलने की जिम्मेदारी है। उन्होंने युवा अधिकारियों को सुशासन के लिए समर्पित रहने के साथ क्षेत्र में किसी भी निर्णय और गतिविधि में ‘राष्ट्र प्रथम, सदैव प्रथम’ की भावना को परिलक्षित करने का मंत्र दिया। प्रधानमंत्री मोदी शनिवार को हैदराबाद स्थित सरदार वल्लभभाई पटेल राष्ट्रीय पुलिस अकादमी के 2019 बैच के आईपीएस प्रोबेशनर्स को वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के जरिए संबोधित कर रहे थे। आईपीएस प्रोबेशनर्स के बैच में लड़कियों के शानदार प्रदर्शन पर प्रसन्नता व्यक्त करते…